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Come aumentare massa addominali

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Aumentare massa Addominali è un operazione che dovete compiere se volete avere un addome forte e scolpito , dopo aver visto come aumentare la...
svegliarsi meglio la mattina

Come svegliarsi al meglio la mattina

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Svegliarsi la mattina per te è un dramma? Ecco 5 metodi per svegliarti bene al mattino. Svegliarsi la mattina è forse il momento più importante della...

Ricetta Gnocchi alla Semplice

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Come cucinare Gnocchi alla Semplice della Borraina Bed And Breakfast Impruneta Ingredienti per 4 persone : 260 grammi di gnocchi di patate (anche surgelati ) ...

Ricetta Minestrone con la verza

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Come cucinare minestrone con la verza Ingrediente per 4 persone : 250 gr di ditalini rigati 400 gr di verdura surgelata per minestrone 50 gr...

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Come cucinare riso al pomodoro Ingredienti : 1 grossa cipolla 450 g di riso a grana lunga  1 cucchiaio di olio di semi 900 g...

Ricetta risotto con le bietole

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  Come cucinare Risotto con le bietole alla Borraina Ingredienti: 350 g di riso fino o superfino 500 g di bietole 100 g di burro 5...

Come aumentare la massa muscolare dell’addome

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Come aumentare la massa muscolare dell’addome Hai l’addome sviluppato ma vorresti renderlo più evidente ? Moltissime persone hanno l'obbiettivo di aumentare la massa muscolare e allo...

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Come dimagrire Non fate diete distruttive per dimagrire nutritevi il giusto con un pizzico di attività sportiva non passate la vita davanti una tv anche...

Come praticare nuoto

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Il nuoto è uno sport olimpico. Uno sport completissimo che permette di allenare il corpo in modo omogeneo, tutto ciò comporta un evidente sviluppo...

Come rassodare i glutei

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I glutei oramai fondamentali in una ragazza molto apprezzati da tutti i ragazzi. Vorreste fare colpo sul vostro ragazzo rassodando i vostri glutei rendendoli più...

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